LeiteMel.com - Fred Astaire
  • Dança de Salão

    É um conjunto de danças feitas entre o casal, que podem ser realizadas social ou competitivamente. A dança de salão é uma dança social que pode funcionar como recreação e ser apreciada para quem dança e para quem vê.

    É uma atividade de aprendizado, exercício e diversão que pode contribuir para a redução do estresse, aumento de energia, melhoria da força, aumento do tônus muscular e da coordenação motora. Esses são algumas vantagens dessa prática. Além disso, permite que as pessoas que dançam a utilize como atividade social e recreativa.
    Por isso, é um tipo de exercício excepcional que melhora a qualidade de vida de quem a realiza!

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